EFT ist die Abkürzung für Emotional Freedom Techniques, also eine Technik zum Erlangen emotionaler Freiheit. Der Leitsatz des Entwicklers der Methode, Gary Craig, lautet:
„Alle negativen Emotionen sind eine Störung des körpereigenen Energiesystems.“
EFT ist eine ganzheitliche Methode, die emotionale Stressbelastungen auflösen kann. Vervollständigt wird diese Methode mit speziellen Einstimmungssätzen und durch Elemente aus Brian Gym, NLP und der Kinesiologie.Bei EFT ist es nicht notwendig den Grund oder den Auslöser zu kennen. Die Störungen können durch das Klopfen aufgelöst werden, indem die negativen emotionalen und auch körperlichen Auswirkungen von dem Ereignis "entkoppelt" werden. Ziel ist es, an das Ereignis denken zu können, ohne dass emotionaler Stress aufkommt. Somit verliert das Ereignis an Bedeutung und wandert dorthin zurück, wo es hingehört: In Ihre Vergangenheit.
Sie ist eine einfach erlernbare Methode, die man nahezu überall – ohne Hilfsmittel und Therapeut – anwenden kann. Trotzdem empfehle ich, sich einmal richtig anleiten zu lassen, damit diese Technik ein kraftvolles Werkzeug ist.
Anwendungsinformationen:
Während Sie sich auf ein körperliches oder emotionales Problem einstimmen, klopfen Sie mit Ihren Fingern bestimmte Punkte am Körper ab (hauptsächlich Gesicht und Hände) und lösen somit die energetische Störung auf. Deswegen wird Sie auch gerne Klopfakupressur genannt.
Für den Anwendungsablauf macht es keinen Unterschied, ob es sich um Krankheiten und Schmerzen, ein gewichtiges Trauma, einen Unfall oder alltägliche Schwierigkeiten handelt.
EFT bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Die EFT-Technik wirkt in vielen Fällen oft auch dort, wo bisher keine positiven Resultate erzielt wurden. Einige Beispiele sind:
o jegliche Form von Stress
o körperliche Symptome
o Nervosität und Schlafstörungen
o jegliche Form von Verspannungen
o Ängste und Phobien
o Lernblockaden und Konzentrationsschwäche
o jegliche Form von negativen Gefühlen
o belastende Erinnerungen
o Allergien
o Süchte
Für weitere Informationen über den Ersttermin, Fahrtkosten, Angebote und Ablauf in der Gesundheitspraxis oder über unser Netzwerk-gesundheit.eu /.com finden Sie bei Wichtige Hinweise.
